Bizonyos szabályok betartása a hideg időjárás alatt nemcsak egészségesen tarthatja, hanem erősítheti is a hajat.
A hó, a fagy és a száraz téli levegő a haj fő ellenségei. Ezért a hideg évszakban nagyon fontos, hogy bizonyos napi ápolási szabályok betartásával megfelelően gondoskodjunk róluk.
A hideg hatása a fejbőrre és a hajra
Télen a hideg miatt a fejen lévő erek összeszűkülnek. Ennek következtében a vérkeringés lelassul, és a hajhagymák nem jutnak hozzá a szükséges tápanyagokhoz és vitaminokhoz.
Ez idővel túlzott hajhulláshoz és a hajszerkezet károsodásához vezethet. Ennek megelőzése érdekében télen viseljünk kissé bő, szintetikus anyagokat nem tartalmazó sapkát. Ez segít megvédeni a bőrünket a hipotermiától.
Azt sem szabad elfelejtenünk, hogy a téli levegő nagyon száraz – minél alacsonyabb a hőmérséklet, annál alacsonyabb a páratartalom. Emiatt a hideg évszakban a haj gyorsan töredezetté és törékennyé válik, egyszerűen hiányzik belőle a nedvesség. Ezért jobb, ha a hosszú hajat a felsőruházat alá rejtjük, ha fagy van.
A hajmosás helyes módszere
Mivel télen sapkát vagy sálat kell viselned, a hajad a szokásosnál kicsit gyorsabban zsírosodik. Olyan gyakran kell megmosni, amilyen gyakran szennyeződik. Ha szükséges, minden nap elvégezhetjük ezt a “tortúrát”. Ebben az esetben azonban mindennapos használatra szánt, 4,5-5,5 pH-értékű, enyhe sampont érdemes használni.
Szulfátmentes (SLS, SLES) és rákkeltő anyagoktól mentes sampon használata ajánlott. Az sem utolsó szempont, ha a samponod tartalmaz glicerint, hialuronsavat, mézet, AHA-savakat, zöld tea kivonatot, kamillát, áfonyát, mentát, citrusleveleket, természetes gyantákat, búzafehérjéket, szóját, shea vajat, kaméliaolajat, avokádót.
Természetesen meg kell érteni, hogy a sampon összetevői a haj típusától vagy a megoldandó problémától függenek. Külön ki kell hangsúlyozni, hogy a szokásos sampon télen nem biztos, hogy működik, mert a haj igényei kissé megváltoznak. Ebben az esetben egyszerűen ki kell cserélni egy másik típusra.
Langyos vagy kissé hideg vízzel mossuk meg hajunkat. A forró víz fokozza a faggyútermelést, ami gyorsabban zsírosítja a hajat. Ugyanez vonatkozik arra is, ha hosszú ideig törölközővel a fejünkön sétálgatunk “szaunaeffektust” keltve, és aktiváljuk a faggyúmirigyeket.
Hajmosás után legfeljebb 5-7 percig tartsuk hajunkat egy törölközőben. A legjobb, ha egyszerűen letörölgeted a felesleges nedvességet, és békén hagyod a hajad, amíg teljesen meg nem szárad.
A haj védelméről
Télen a hajnak nemcsak nedvességre, hanem az időjárás elleni védelemre is szüksége van. Ezért javasolt a propoliszt, méhpempőt, magyallevél-kivonatot, datolya, zsálya, csipkebogyó, mentol, kávé, zsírsavak, természetes olajok (jojobaolaj, argánolaj), aloe vera lé, kókusztej, panthenol, fehérje, tej- és hilauronsavakat tartalmazó tápláló és regeneráló termékek, hajvitaminok használata.
A hideg évszakban hidratáló, erősítő vagy védő szérumokat, revitalizáló emulziókat, nappali és éjszakai vitaminos maszkokat, valamint mélyen behatoló kondicionálókat kell használni.
A télen törékeny és sérült hajú lányoknak a heti 1-2 alkalommal történő hidratáló maszkok mellett erősítő maszkot is kell készíteniük. A maszkoknak fehérjét és keratint kell tartalmazniuk, de kis koncentrációban.
A gyógynövények, például a csalán, a kamilla és a zsálya infúziója szintén segít megerősíteni a hajat.
Emellett a természetes argánolaj otthoni ápolásban is használható, segít a sérült haj helyreállításában, valamint táplálja, erősíti azt.
Enyhén nedves hajra kell felhordani, anélkül, hogy a fejbőrt befolyásolná.