A rozmaringolaj jótékony hatással van a bőrre, hajra, jó közérzetre, csökkent libidóra, alacsony vérnyomásra, immunitásra és emésztésre. A nők azonban a rozmaringolajat elsősorban ránctalanító tulajdonságai és a hajnövekedés támogatása miatt értékelik.
Mi is az a rozmaring olaj?
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) egy kis örökzöld növény, amely a menta családjába tartozik, amely magában foglalja a levendula, bazsalikom, mirtusz és a zsálya gyógynövényeit is. Leveleit gyakran használják frissen vagy szárítva különféle ételek ízesítésére.
A rozmaring illóolajat a növény leveleiből és virágzó végeiből vonják ki. A fás, örökzöld illatú rozmaringolajat jellemzően élénkítő és tisztító hatásúnak nevezik.
A rozmaring jótékony egészségügyi hatásainak többsége fő kémiai összetevőinek, köztük a karnozol, karnozinsav, urzolsav, rozmarinsav és a kávésav, magas antioxidáns aktivitásának tulajdonítható.
A rozmaring olaj előnyei a haj számára
Legnagyobb előnye, hogy gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Kisimítja a kutikulát, gyógyítja és megnyugtatja a fejbőrt az irritációtól és viszketéstől.
1. Serkenti a haj növekedését
A hajápolással kapcsolatban az egyik leggyakrabban feltett kérdés, hogyan lehet felgyorsítani a haj növekedését. Ennek egyik módja, hogy rozmaringolajat dörzsölünk a fejbőrbe, ami energetizálja és stimulálja a hajhagymákat, így a hajunk gyorsabban nő.
2. Megelőzheti a hajhullást
Az Androgén alopecia, közismertebb nevén férfi vagy női kopaszság, a hajhullás gyakori formája, amelyről úgy tartják, hogy az egyén genetikájával és nemi hormonjaival függ össze.
Egy 2015-ben közzétett randomizált összehasonlító vizsgálatban a rozmaringolaj hatékonyságát vizsgálták az androgenetikus alopecia okozta hajhullás ellen, összehasonlítva egy szokásos hagyományos kezelési formával (minoxidil 2%).
Hat hónapon keresztül 50 AGA-ban szenvedő alany használt rozmaringolajat, míg további 50 minoxidilt. Három hónap elteltével egyik csoport sem tapasztalt javulást, de hat hónap elteltével mindkét csoportban egyformán szignifikáns növekedést tapasztaltak a hajszámban.
A természetes rozmaringolaj tehát ugyanannyira alkalmas volt hajhullás ellen, mint a hagyományos kezelési forma, és mellékhatásként a minoxidilhoz képest kevésbé okozott fejbőr viszketést.
3. Erősíti a hajat
A rozmaringolaj, például tonik formájában, mélyen behatol a fejbőrbe, regenerálja azt, hidratálja és oxigénnel telíti a hajat. Mi több, a zsíros haj elleni küzdelemben is nagyszerű szövetséges, mert szabályozza a faggyú túltermelését, ami gyengíti és szárítja a hajat.
Tehát, ha azt szeretnéd, hogy a tincsek egészségesek, erősek, fényesek és hosszúak legyenek, használj rozmaringolajat hajápolóként.
A rozmaring olaj használata hajra
1. Hajmaszk rozmaringolajjal
A rozmaring hajba masszírozása segít helyreállítani a haj szerkezetét, erősíti a hajhagymákat, ami gyorsabb növekedést eredményez, és megakadályozza a hajhullást.
A rozmaringolaj fejbőrre való felvitele után a haj nem zsírosodik olyan gyakran, viszont fényesebbé válik. Ráadásul a rozmaringolaj alkalmazása korpásodás és pikkelysömör elleni tulajdonságokkal is rendelkezik.
A legegyszerűbb módja a rozmaringolajos hajmaszk elkészítésének, ha néhány csepp illóolajat keverünk az alapolajhoz, hogy megakadályozzuk a bőr kiszáradását.
Legjobb hordozóolajként a jojobaolaj fog működni. Természetesen nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez az összetevő nem fog mindenkinél egyformán jól működni – minden a hajtípustól függ.
A készítménnyel egyszerűen csak masszírozzuk be a fejbőrünket majd öblítsük le.
2. Rozmaringolaj, mint hajápoló kiegészítő
Néhány cseppet hozzáadhatunk például a kedvenc samponunkhoz vagy maszkunkhoz, hogy megfelelően tápláljuk hajunkat.
3. Hajtonik házilag rozmaring illóolajjal
Egy másik módja a rozmaring olaj használatának, hogy házilag hajtonikot készítünk.
Forraljunk fel két evőkanál rozmaringot egy liter vízben, majd szűrjük át, és hagyjuk kihűlni. A legjobb megoldás, ha egy szórófejes flakont töltünk fel vele, ami megkönnyíti és élvezetessé teszi a házi tonik alkalmazását.
Rozmaring olaj – Ellenjavallatok és óvintézkedések
Sajnos nem mindenki élvezheti a rozmaringolaj előnyeit. A rozmaringolajat nem használhatják magas vérnyomásban, epilepsziában szenvedők, terhes nők (korábban a rozmaringot szülésindító szernek tartották) és 12 év alatti gyermekek.
Természetesen a rozmaring-allergia és a bőrallergiára való érzékenység is ellenjavallatot jelent a rozmaringolaj használatához.
Az illóolajok közvetlenül a fejbőrön történő használata irritálhatja azt, különösen, ha a bőrünk érzékenyebb. Ezért először teszteljünk le egy kis területet, vagy keverjük össze hordozóolajjal, például jojobaolajjal, vagy argánolajjal.