{"id":8107,"date":"2023-02-03T12:23:00","date_gmt":"2023-02-03T11:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mindenuttno.hu\/?p=8107"},"modified":"2023-03-10T13:06:36","modified_gmt":"2023-03-10T12:06:36","slug":"pattanas-ellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindenuttno.hu\/pattanas-ellen\/","title":{"rendered":"Pattan\u00e1s ellen otthoni m\u00f3dszerekkel"},"content":{"rendered":"<div class=\"lp-ert \"><strong>OLVAS\u00c1SI ID\u0150<\/strong> kb. 4 perc<\/div>\n<p>Ny\u00e1ron gyakran megjelennek a pattan\u00e1sok az arcon \u00e9s a test m\u00e1s r\u00e9szein. A h\u0151s\u00e9gben szervezet\u00fcnk sokat izzad, \u00e9s t\u00f6bb szennyez\u00e9snek van kit\u00e9ve. <\/p>\n\n\n\n<p>Ez\u00e9rt a pattan\u00e1sok a semmib\u0151l is el\u0151bukkanhatnak, \u00e9s bizonyos, az \u00e9vszak \u00e1ltal dikt\u00e1lt t\u00e9nyez\u0151k s\u00falyosb\u00edthatj\u00e1k azt. Ez\u00e9rt is nagyon fontos a b\u0151r\u00e1pol\u00e1s \u00e9s a szem\u00e9lyes higi\u00e9nia a szezonban.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>Mi is val\u00f3j\u00e1ban a pattan\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<p>Saj\u00e1tos jellemz\u0151kkel b\u00edr, amelyek alapj\u00e1n diagnosztiz\u00e1lj\u00e1k \u00e9s kezelik. Term\u00e9szet\u00e9n\u00e9l fogva ez egy b\u0151rbetegs\u00e9g.<\/p>\n\n\n\n<p>A pattan\u00e1sok a faggy\u00famirigyek ny\u00edl\u00e1sainak elz\u00e1r\u00f3d\u00e1sa \u00e9s a komed\u00f3k (mitesszerek) kialakul\u00e1sa miatt k\u00f6vetkezik be, amelyeknek gennyes cs\u00facsa v\u00f6r\u00f6s\u00f6dik. A Cutibacterium acnes bakt\u00e9rium szerepet j\u00e1tszik a folyamatban.<\/p>\n\n\n\n<p>A pattan\u00e1sok \u00e1ltal\u00e1ban az arcon, a nyakon, a dekolt\u00e1zson\/mellkason \u00e9s a h\u00e1ton jelennek meg. Az \u00e1llapot jellemz\u0151je, hogy ha megpr\u00f3b\u00e1ljuk \u00f6sszenyomni a pattan\u00e1sokat vagy megcs\u00edpni \u0151ket, akkor halv\u00e1ny hegeket hagynak, amelyek \u00e9vekig megmaradnak a b\u0151r\u00f6n. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9rdekes m\u00f3don a b\u0151r\u00fcnk fel\u00e9p\u00edt\u00e9se miatt a fi\u00fak \u00e9s a f\u00e9rfiak hajlamosabbak a pattan\u00e1sokra, mint a l\u00e1nyok \u00e9s a n\u0151k.<\/p>\n\n\n\n<p>A n\u00e9pess\u00e9g szebbik fele sz\u00e1m\u00e1ra azonban sokkal nagyobb eszt\u00e9tikai probl\u00e9m\u00e1t jelent a jelenl\u00e9te. Ez\u00e9rt vitathat\u00f3, hogy ebben az esetben ki \u00e9rintett jobban.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>A pattan\u00e1sok kialakul\u00e1s\u00e1nak okai<\/h2>\n\n\n\n<p>A pattan\u00e1sok megjelen\u00e9s\u00e9nek okai nagyon k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151ek lehetnek, mint p\u00e9ld\u00e1ul: tesztoszteron \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g, tejterm\u00e9kek \u00e9s magas glik\u00e9mi\u00e1s index\u0171 \u00e9lelmiszerek, gy\u00f3gyszerek, smink, stressz, b\u0151rd\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s, valamint az elhalt sejtek felhalmoz\u00f3d\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n<p>De b\u00e1rmi okozta is \u0151ket, az rendk\u00edv\u00fcl kellemetlen, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha m\u00e1snap bulin vagy, vagy fontos esem\u00e9nyen kell r\u00e9szt venni. <\/p>\n\n\n\n<p>Mivel a pattan\u00e1sokat \u00e1ltal\u00e1ban az androg\u00e9n hormonok, \u00e9s bizonyos esetekben a genetika okozz\u00e1k, nincs biztos m\u00f3dszer a megel\u0151z\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n\n\n\n<p>De k\u00f6nnyen megbirk\u00f3zhatunk vel\u00fck a h\u00e1zi k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u0171 pattan\u00e1s elleni arcmaszkok seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel.<\/p>\n\n\n\n<h2>Mit tehet\u00fcnk a pattan\u00e1sok ellen h\u00e1zilag?<\/h2>\n\n\n\n<p>Az arcmaszkok hat\u00e9kony \u00e9s viszonylag egyszer\u0171 m\u00f3dja annak, hogy kezelj\u00fck a probl\u00e9m\u00e1t \u00e9s a k\u00edv\u00e1nt sima arcot pattan\u00e1sok n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00e1r sz\u00e1mtalan lehet\u0151s\u00e9g l\u00e9tezik a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e1rk\u00e1k arcmaszkjaira, meglehet\u0151sen neh\u00e9z megtal\u00e1lni a megfelel\u0151 pattan\u00e1s elleni maszkot.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c1ltal\u00e1ban t\u00f6bb term\u00e9ket is ki kell pr\u00f3b\u00e1lni, am\u00edg meg nem tal\u00e1ljuk a sz\u00e1munkra megfelel\u0151t.<\/p>\n\n\n\n<p>De ahelyett, hogy id\u0151t \u00e9s p\u00e9nzt pazaroln\u00e1nk, pr\u00f3b\u00e1ljunk ki n\u00e9h\u00e1ny h\u00e1zi k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u0171 pattan\u00e1s elleni arcmaszkot.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3>1. Arcmaszk m\u00e9zzel, sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1val \u00e9s citrommal<\/h3>\n\n\n\n<p>Kombin\u00e1ljuk a gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1t h\u00e1mlaszt\u00f3 citroml\u00e9vel \u00e9s nyugtat\u00f3 m\u00e9zzel, hogy egyszer\u0171 \u00e9s hat\u00e9kony pattan\u00e1s elleni arcpakol\u00e1st k\u00e9sz\u00edts\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hozz\u00e1val\u00f3k<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>1 te\u00e1skan\u00e1l citrom<\/li><li>1 ev\u0151kan\u00e1l m\u00e9z<\/li><li>1 te\u00e1skan\u00e1l sz\u00f3dabikarb\u00f3na<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Tegy\u00fck a citromlevet, a m\u00e9zet \u00e9s a sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1t egy kis t\u00e1lba. J\u00f3l keverj\u00fck \u00f6ssze, \u00e9s k\u00f6nny\u0171 mozdulatokkal vigy\u00fck fel az arcra \u00e9s a nyakra. Ker\u00fclj\u00fck a szem k\u00f6rny\u00e9k\u00e9t (a citroml\u00e9 \u00e9s a m\u00e9z irrit\u00e1lhatja azt)<\/li><li>15 perc eltelt\u00e9vel \u00f6bl\u00edts\u00fck le a maszkot el\u0151sz\u00f6r meleg, majd hideg v\u00edzzel.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>B\u00e1r a citromnak vil\u00e1gos\u00edt\u00f3 hat\u00e1sa van, f\u00e9ny\u00e9rz\u00e9kenny\u00e9 teheti a b\u0151rt. Alaposan \u00f6bl\u00edts\u00fck le az arcot, \u00e9s lehet\u0151leg \u00e9jszaka v\u00e9gezz\u00fck el ezt a m\u0171veletet, vagy haszn\u00e1ljunk f\u00e9nyv\u00e9d\u0151t, ha hamarosan sz\u00e1nd\u00e9kunkban \u00e1ll napra menni.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3>2. Pattan\u00e1s elleni arcmaszk sz\u00e9nnel \u00e9s alo\u00e9val<\/h3>\n\n\n\n<p>Az akt\u00edv sz\u00e9n felsz\u00edvja a felesleges olajat, az aloe vera pedig nyugtat\u00f3 \u00e9s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1s\u00fa, \u00edgy ide\u00e1lis minden pattan\u00e1s elleni arcpakol\u00e1shoz.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hozz\u00e1val\u00f3k<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>1 ev\u0151kan\u00e1l akt\u00edv sz\u00e9n<\/li><li>1 ev\u0151kan\u00e1l aloe vera g\u00e9l<\/li><li>1 csepp teafaolaj<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Tegy\u00fck a hozz\u00e1val\u00f3kat egy kis t\u00e1lba, \u00e9s ujjunkkal keverj\u00fck \u0151ket \u00f6ssze<\/li><li>A maszkot k\u00f6rk\u00f6r\u00f6s mozdulatokkal vigy\u00fck fel arcunkra, majd hagyjuk hatni 10-15 percig<\/li><li>Alaposan \u00f6bl\u00edts\u00fck le meleg v\u00edzzel.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3>3. H\u00e1zi pattan\u00e1s elleni arcmaszk fokhagym\u00e1val \u00e9s tejjel<\/h3>\n\n\n\n<p>A fokhagyma megakad\u00e1lyozza a p\u00f3rusok elt\u00f6m\u0151d\u00e9s\u00e9t, elpuszt\u00edtja a pattan\u00e1sokat okoz\u00f3 bakt\u00e9riumokat \u00e9s cs\u00f6kkenti a gyullad\u00e1st. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>A fokhagyma \u00e9get\u0151 \u00e9rz\u00e9st hagyhat maga ut\u00e1n, ha k\u00f6zvetlen\u00fcl a b\u0151rre kenj\u00fck, ez\u00e9rt el\u0151sz\u00f6r h\u00edg\u00edtsuk fel jojobaolajjal, aloe ver\u00e1val vagy teljes tejjel. A jojoba hidrat\u00e1l an\u00e9lk\u00fcl, hogy elt\u00f6m\u00edten\u00e9 a p\u00f3rusokat, m\u00edg a tej gyeng\u00e9den h\u00e1mlaszt.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Hozz\u00e1val\u00f3k<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>1 gerezd fokhagyma, \u00f6sszez\u00fazva \u00e9s finomra dar\u00e1lva<\/li><li>1 te\u00e1skan\u00e1l jojobaolaj<\/li><li>2 ev\u0151kan\u00e1l teljes tej (jojoba vagy aloe vera olaj is haszn\u00e1lhat\u00f3)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Keverj\u00fck \u00f6ssze a z\u00fazott fokhagym\u00e1t \u00e9s a jojobaolajat egy kis t\u00e1lban<\/li><li>Ezut\u00e1n lassan adjuk hozz\u00e1 a tejet (vagy jojoba vagy aloe vera), am\u00edg sima \u00e1llagot nem kapunk<\/li><li>Viselj\u00fck a maszkot 5-10 percig, majd finoman h\u00e1mlasszuk le a b\u0151rt, mik\u00f6zben meleg v\u00edzzel le\u00f6bl\u00edtj\u00fck.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3>4. Teafaolaj maszk pattan\u00e1sok ellen<\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/mindenuttno.hu\/teafaolaj-pattanasra\/\">teafa az egyik legjobb ill\u00f3olaj<\/a>, amelyet term\u00e9szetes antibakteri\u00e1lis tulajdons\u00e1gai miatt pattan\u00e1sok ellen haszn\u00e1lhatunk.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hozz\u00e1val\u00f3k<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>2 ev\u0151kan\u00e1l aloe vera g\u00e9l<\/li><li>2 csepp teafaolaj<\/li><li>1 toj\u00e1sfeh\u00e9rje<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Verj\u00fck fel a toj\u00e1sfeh\u00e9rj\u00e9t egy kis t\u00e1lban, majd adjuk hozz\u00e1 az aloe \u00e9s a teafaolajat<\/li><li>Ujjhegy\u00fcnkkel vigy\u00fck fel arcunkra a k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt<\/li><li>Hagyjuk \u00e1llni 10-15 percig. Az aloe vera megnyugtatja a gyulladt b\u0151rt, a teafa pedig megt\u00e1madja a p\u00f3rusokban l\u00e9v\u0151 bakt\u00e9riumokat, a feh\u00e9rje pedig feszes\u00edti a b\u0151rt.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3>5. Arcmaszk pattan\u00e1sok ellen kurkum\u00e1val<\/h3>\n\n\n\n<p>A kurkuma term\u00e9szetes fert\u0151tlen\u00edt\u0151, antibakteri\u00e1lis hat\u00e1s\u00fa, gyeng\u00e9den \u00e9s hat\u00e9konyan nyugtatja a gyulladt b\u0151rt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hozz\u00e1val\u00f3k<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Almaecet<\/li><li>1\/2 te\u00e1skan\u00e1l kurkuma por<\/li><li>1 ev\u0151kan\u00e1l m\u00e9z<\/li><li>Tej<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Fogjunk egy sminkp\u00e1rn\u00e1t, \u00e9s \u00e1ztassuk be ecetbe. Ezut\u00e1n nyomkod\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl tiszt\u00edtsuk meg vele arcunkat. V\u00e1rjunk k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl \u00f6t percet a maszk felvitele el\u0151tt<\/li><li>Keverj\u00fck \u00f6ssze a kurkuma port a m\u00e9zzel. Tiszta k\u00e9zzel vigy\u00fck fel a maszkot, elker\u00fclve a szem k\u00f6rny\u00e9k\u00e9t<\/li><li>Hagyjuk a maszkot 15-20 percig hatni, majd \u00f6bl\u00edts\u00fck le meleg v\u00edzzel<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Ha az arcod s\u00e1rg\u00e1s \u00e1rnyalat\u00fa a kurkuma miatt, fogj egy friss tejbe \u00e1ztatott sminkp\u00e1rn\u00e1t, \u00e9s tiszt\u00edtsd meg az arcodat. A maszk hetente k\u00e9tszer haszn\u00e1lhat\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>A probl\u00e9ma kezel\u00e9se sor\u00e1n \u00e9rdemes elker\u00fclni a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9lelmiszereket<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>csokol\u00e1d\u00e9 \u00e9s magas cukortartalm\u00fa \u00e9dess\u00e9gek \u2013 v\u00e1lasszuk a term\u00e9szetes \u00e9des\u00edt\u0151szereket \u00e9s \u00f6sszetev\u0151ket tartalmaz\u00f3kat<\/li><li>sz\u00e9nsavas italok &#8211; helyettes\u00edts\u00fck v\u00edzzel<\/li><li>zs\u00edros h\u00fasok <\/li><li>cs\u00f6kkents\u00fck a t\u00e9szt\u00e1k \u00e9s a gyors\u00e9telek fogyaszt\u00e1s\u00e1t<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>A cikk t\u00e1j\u00e9koztat\u00f3 jelleg\u0171, \u00e9s nem helyettes\u00edtheti az orvossal folytatott konzult\u00e1ci\u00f3t. A kezel\u00e9s megkezd\u00e9se el\u0151tt orvoshoz kell fordulni!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5782336732826960\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<!-- In Article -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; margin-bottom:17px\" data-ad-client=\"ca-pub-5782336732826960\" data-ad-slot=\"7513410358\" data-ad-format=\"auto\" data-full-widt-reponsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00e1r sz\u00e1mtalan lehet\u0151s\u00e9g l\u00e9tezik a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e1rk\u00e1k arcmaszkjaira, h\u00e1zilag is kipr\u00f3b\u00e1lhatunk n\u00e9h\u00e1ny pattan\u00e1s elleni praktik\u00e1t.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8109,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8107"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9273,"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8107\/revisions\/9273"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindenuttno.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}