Az A-vitaminnak is nevezett vegyület a retinol volt az első vitamin, amelyet a huszadik század elején fedeztek fel.
Leggyakrabban a bőrápoláshoz, a haj és a szem egészségéhez kötik, de felelős a szervezetünkben zajló fontos folyamatokért is, mint például a csontok növekedéséért és az immunvédelemért.
A retinol jellemzői
Szerkezetileg a retinol az A- vitamin egyik formája, különféle változatai a retinoidok általános néven.
A retinol egy zsírban oldódó vitamin, amely alapvető szerepet játszik a retina normál működésében, támogatja a hámszövet növekedését és differenciálódását, valamint részt vesz az immunválaszban.
A bőrgyógyászok már a múlt század közepén széles körben alkalmazták, manapság már számos retinol tartalmú arckozmetikumot találhatunk.
Hogyan segíti a bőrt és az arcot?
Az A-vitamint vagy retinolt több mint 40 éve használják a kozmetikai iparban, kezdetben csak a pattanások kezelésére, de később az öregedésgátló krémek és különféle bőrápoló termékek fontos összetevőjévé vált.
Mivel a szervezet kollagéntermelése idővel csökken, az A- vitamin vagy a retinol központi helyet foglal el az öregedésgátló kozmetikumokban, mivel felgyorsíthatja a bőrsejtek forgalmát és regenerálódását.
Könnyű súlyának köszönhetően a retinol molekula eléri a dermisz mély rétegeit, serkenti a kollagén és elasztin termelődését, amelyek a bőr fő szerkezeti összetevői.
Az egyik oka annak, hogy elsősorban a bőr és az arc ápolására szolgáló kozmetikai termékekben használják, az a képessége, hogy amellett, hogy serkenti a kollagéntermelést és lassítja annak lebomlását.
Mivel képesek gátolni a kollagén lebontó enzimet, a kollagenázt, a retinoidok az öregedésgátló krémek előnyben részesített összetevői.
Ezenkívül a retinol szabályozza a bőr zsírosodását, összehúzza a pórusokat, és jó segítőtárs a pattanások elleni küzdelemben.
A retinol a legszélesebb körben használt retinoid a kozmetikai iparban, mivel szabadon megvásárolható vény nélkül. Sok problémás bőrre készült termékben a retinolt más retinoidokkal is kombinálják a szinergikus hatás érdekében.
A helyileg alkalmazható retinol jótékony hatásai a bőrre
Néhány a legfontosabbak közül:
- Javítja a bőr sűrűségét és rugalmasságát, valamint hozzájárul a ráncok és finom vonalak kisimulásához.
- Serkenti a kollagén, a hialuronsav és az elasztin termelődését.
- Felfrissíti a bőrt és szabályozza a faggyútermelést.
- Kiegyenlíti az arcszínt és elhalványítja az aknés hegeket, mivel fokozza a melanintermelést.
- Megújítja és megfiatalítja a bőrt, simábbá teszi.
- Ezenkívül antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti a regenerációs folyamatokat.
- Segíti a bőr hámlását – eltávolítja az elhalt hámsejteket a felületéről.
- Kiegyensúlyozza pH -értékét, és ragyogó megjelenést kölcsönöz neki.
Hogyan kell megfelelően használni?
A retinoidok kémiai instabilitása miatt a bőrgyógyászok mindig azt tanácsolják, hogy a retinolt tartalmazó készítmény kiválasztásakor szobahőmérsékleten tárolva legfeljebb 12 hónapig használjuk fel a gyártás dátumát követően.
Használat előtt tanácsos megismerkedni a tájékoztatóban található információkkal.
Javasoljuk, hogy a retinoidokat tartalmazó termékeket este alkalmazzuk, mivel ez a legmegfelelőbb időszak a bőr regenerálódásához.
Kis mennyiségben, körülbelül borsónyi mennyiségben kell felvinni, hogy ne okozzon irritációt és bőrpírt. Hetente egyszer-kétszer is célszerű használni.
A nyári szezonban célszerű alacsonyabb retinol koncentrációjú kozmetikai készítményeket használni, mert ennek hatására a bőr szarurétege elvékonyodik és ez érzékenyebbé teszi a leégést.
Ha retinollal kezeljük a bőrt, a felső rétege gyorsabban kezd megújulni, ezért szárazabbnak érezhető. A retinoidokat tartalmazó termékek kombinálhatók hidratáló krémmel.
Mivel a retinol felhalmozódás útján fejti ki hatását, türelmesnek kell lenni a látható eredmények eléréséhez – körülbelül 3-6 hónapig,
A retinolt tartalmazó termékeket nem szabad szalicilsavval, benzoil-peroxiddal és alfa-hidroxisavakkal kombinálni, mivel ez a bőr súlyos kiszáradásához vezethet.
Bár nem mindegy, hány évesen kezdjük el használni a retinol arcápoló termékeket, a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy már 20 éves kor körül vegyük be a bőrápolási rutinba.
Hogyan kell alkalmazni a retinolt?
Alkalmazása a következő lépések szerint történik:
Előre megtisztított arc T-zónájára, arcra és állra alkalmazzuk, finoman dörzsölve a bőrbe.
Az arcápolási rutinba való beillesztésekor hidratáló arcszérum és hidratáló krém használható.
Biztonságos?
Egyes esetekben mellékhatások tapasztalhatók, például:
- szárazság
- irritáció
- vörösség
- hámló bőr
Az érzékenyebb bőrű vagy különböző bőrbetegségekkel küzdőknek érdemes szakemberhez fordulniuk, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a retinolt és más retinoidokat tartalmazó termékek alkalmasak és ártalmatlanok számukra.
Terhesség és szoptatás ideje alatt a retinol alkalmazása ellenjavallt. Bőrproblémák, például ekcéma, pikkelysömör vagy rosacea esetén a bőrgyógyász konzultációja kötelező.
Következtetés
A legelterjedtebb öregedésgátló krémek és kozmetikumok összetételében retinolt tartalmaznak, így nyugodtan nevezhetjük a “fiatalság elixírjének”.
A róla szóló ellentmondásos vélemények ellenére továbbra is a nők kedvencei közé tartozik, és leggyakrabban az öregedés jelei elleni küzdelemben használják.
A bőrápolást sokszor alábecsülik, de elengedhetetlen, mert ez a mi védőgátunk a külvilággal szemben, és jó gyakrabban odafigyelni rá, és csak minőségi termékekkel ellátni.